Saviez-vous que les scientifiques ont réussi à démontrer que le sexe et l’amour avaient des effets hautement bénéfiques sur la santé de l’être humain ?
En effet, depuis des siècles maintenant, le lien entre l’amour et la santé physique intrigue de toute évidence les chercheurs. Ce qui a fait naître des études qui confirment que la santé physique et mentale d’une personne est fortement impactée par l’amour. Selon ces derniers, c’est indispensable pour l’humain (du moins pour sa survie). Bien entendu, cela comprend l’amour sous toutes ses formes : le lien entre une mère et son enfant, l’attachement entre frères et sœurs, etc.
Alors, quelle influence a l’amour sur le bien-être de l’humain ? Zoom sur ces bienfaits !
Existe-t-il plusieurs types d’amour ?
Au premier abord, certaines personnes pourraient croire à l’unicité de l’amour…
En réalité, selon des études menées sur la libido masculine et féminine, il semblerait qu’il existe plusieurs formes d’amour. Il y en a même trois qui ont été bien distingués par les chercheurs :
- Un amour romantique : Celui dont nous rêvons tous (ou presque) et qui permet de développer une belle passion pour un individu.
- Un attachement à long-terme : Comme vous l’aurez compris, il s’agit ici du lien qui unit deux partenaires et qui les incite à se marier ou à passer quelques longues années ensemble.
- Le désir sexuel : Cette forme d’amour pousse tout simplement à l’acte sexuel en lui-même. Il indique qu’une personne peut être très amoureuse d’une autre et pourtant éprouver du désir pour quelqu’un d’autre.
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Quel est l’impact du sentiment amoureux sur le cerveau ?
“Les scientifiques définissent le sentiment amoureux comme un comportement qui allie une certaine ardeur de la part des partenaires à la dévotion.”
Ces derniers vont même plus loin en affirmant que le sentiment amoureux provoquerait le même type de dépendance que les drogues (et parfois causer des troubles obsessionnels compulsifs). À titre d’exemple, les chercheurs ont pu prouver que la partie stimulée par la prise de cocaïne s’active lorsqu’une personne voit la photo de son/sa chéri(e). Au niveau physique, un changement notable se fait voir sur les hormones de l’homme et de la femme.
La femme amoureuse fera face à une augmentation de testostérone, tandis que l’homme en amour subit une baisse de production de cette hormone. Par ailleurs, il est bon de savoir que les neurones liés au sens du jugement social et au sens critique de l’homme ainsi que de la femme se retrouvent en état d’anesthésie.
Ni l’un ni l’autre n’est en mesure de voir les défauts du partenaire et comme vous l’aurez compris, l’impact sur la santé est réel.
Et le fameux coup de foudre alors ?
“Le coup de foudre n’est qu’un mythe…”
N’en soyez pas si sûr ! En effet, la communauté des scientifiques s’est penchée sur ce phénomène et elle a pu constater que le coup de foudre était bien réel. Cet état produisait même des effets similaires à la toxicomanie, puisque la dopamine augmente fortement. D’ailleurs, la personne qui a un coup de foudre, perd même l’appétit et semble être plus active qu’à l’accoutumée. Celle-ci peut aussi avoir besoin de moins d’heures de sommeil.
Néanmoins, cela ne dure pas très longtemps.
Après quelques semaines, cette euphorie diminue et c’est là que les défauts de l’autre se font voir. Dans ce cas précis, une certaine désillusion peut s’installer et dans certains cas conduire à une fin de la relation, car les deux individus ne sont tout simplement plus en phase.
Une vie sans amour : Est-ce possible ?
L’amour et toutes les autres émotions qui y sont associées (empathie, bienveillance, les petites attentions de la part de l’être aimé, entre autres) ont une grande influence sur la santé globale d’un humain.
La santé physique et mentale en est réellement touchée. Les personnes amoureuses ont un taux de stress plus bas et un système immunitaire renforcé. Cela dit, l’amour peut aussi faire très mal et la nature humaine veut à tout prix éviter ce qui peut la blesser. Ainsi, certains individus se coupent du sentiment d’amour pour ne pas éprouver du chagrin en cas de déception. Toutefois, cette absence d’émotion peut engendrer des maladies psychiques qui vont directement affecter la santé physique.
À ce titre, c’est de cette façon que certains excès et/ou comportements compulsifs peuvent voir le jour.
Il peut alors amener à une grande consommation de drogues ou d’alcool et dans d’autres cas, les individus se laissent porter par des compulsions alimentaires. En outre, le risque de dépression est plus important et les défenses immunitaires sont affaiblies.
À l’inverse, l’amour ou les expériences d’attachement permettent d’équilibrer les émotions et le système nerveux.
Qu’en est-il du sexe ?
De manière générale, les rapports sexuels permettent de réduire les tensions ainsi que les angoisses.
Bien qu’il n’y ait pas de fréquences à respecter, certaines études indiquent que l’espérance de vie d’un individu a plus de chances d’augmenter lorsque celui-ci a des relations intimes régulières. De surcroît, il est bon de savoir que certaines pathologies telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore l’hypertension peuvent diminuer avec une vie sexuelle satisfaisante.
De même, les endorphines relâchées pendant l’acte sont capables d’apaiser les maux de tête.
Chez les hommes, des orgasmes réguliers leur permettent d’amoindrir les risques d’un cancer de la prostate de 30 % environ. En outre, l’acte sexuel semble avoir un effet positif sur le tour de taille ! Un baiser peut vous faire brûler 12 calories et des ébats sexuels (d’une trentaine de minutes approximativement) peuvent faire perdre entre 300 à 500 calories aux deux partenaires.
En conclusion…
Comme vous l’aurez compris, l’amour a une influence bénéfique sur l’humain.
D’ailleurs, l’homme n’est pas fait pour vivre une vie sans amour. Sa survie en dépend. Par exemple, un enfant qui n’a pas la chance de développer de lien avec sa mère peut subir des troubles plus tard dans sa vie d’adulte. De même, un adulte qui se coupe de toute relation amoureuse et intime peut présenter des maux physiques et psychiques. Alors, pour terminer, nous n’aurions qu’un conseil à vous donner : voyagez si vous le pouvez et faites des rencontres, amusez-vous et laissez vous transporter par l’amour.
Attention toutefois à ne pas vous laisser attraper par le côté sombre de certaines relations amoureuses !
