Je suis coach sportive et préparatrice physique. Titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif mention « activités physiques pour tous » et du Brevet Professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (BPJEPS) mention « préparation physique ».

J’anime des cours de fitness et de préparation physique en salle et en extérieur (Crossfit, bootcamp,…) auprès de particuliers et de clubs sportifs.

Mes domaines de compétences :

• La préparation physique.

• La musculation.

• Le renforcement musculaire.

• Le stretching.

• Le coaching sportif.

Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement en quête de bien-être, j’adapte mon coaching à vos besoins et à votre rythme. Que ce soit pour retrouver la forme, perdre du poids, se muscler ou se relaxer, laissez-vous guider et commencez à profiter des bienfaits du sport !